Hola, bueno, pues mal......he ganado 200 grs, eso en realidad no me preocupa puesto que en realidad no es nada, lo que me preocupa es que no empiezo a bajar que es lo que tengo que hacer.
Esta semana he cambiado cosas respecto a la anterior y otras la he mantenido, p.ej. sigo yendo y viniendo andando a casa, un dia fui a andar con mi padre, vale, solo fue un dia, pero fui. Luego he intentando reducir los lácteos, en casi todas las comidas creo que he comido solo fruta, que luego no he comido ningun yogurth. He hecho 3 noches de barritas, pero veo que tampoco da resultado.
En mi favor, factores que puedan haber influido en mi contra: vino la regla el dia 19, supuestamente, digo yo que ya no deberia retener líquidos, pero bueno.....y también que el sábado pasado me fui a cenar con Eva y tomamos ensalada de pasta, pizza 4 quesos y luego una copa.
Me doy de plazo otra semana más, tengo que adelgazar minimo un kg, aparte veré a ver lo que me queda despues de subir el IVA, para apuntarme al gym, volver a las reuniones? en todo caso será apuntarme on line, la monitora no me termina de convencer, voy a ir, voy a ver que no adelgazo, y otra vez me va a pasar lo de siempre. Ojalá estuviera la de Jumilla aquí.....que motiva más por facebook. Estoy tentada de hacer la Dukan pero es que me parece una atrocidad.
Una semana más y tomo medidas, no puedo seguir así.........en todo caso, si puedo ver la nómina mañana, voy y me apunto al gym por la tarde.
To be continued, I CAN, I WILL..........no quiero volverme a ver más como una morsa en las fotos, estoy horrorosa.
Venga ánimo.
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