domingo, 22 de enero de 2012

PORCIONES METODO GARAULET

Para orientar las medidas del método Garaulet:

LECHE - 2 porciones
GRASA- 2 porciones
PROTEINAS- 4 porciones
VERDURAS- minimo 3 porciones
PAN - 3 porciones
FRUTA- 2 porciones
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