Hoy me enfrenté a la báscula, casi 74 kilazos, pero bueno, que se le va a hacer¡¡, es lo que hay.
El proyecto es dar tantos pasos como kgs a perder, en este caso, casi 14-15.....como hablé si pongo como mínimo perder dos kgs la evolución a seguir sería así:
ENERO.- 3 semanas.- -1.5kgs
FEBRERO.- 4 semanas.- 2 kgs.
MARZO.- 4 semanas.- 2 kgs
ABRIL.- 1 semana.- 0.5 kgs
- FIESTAS PRIMAVERA- TOTAL: -6 KGS Peso en teoria: 73.6-6=67.6
ABRIL.- 2 semanas.- 1 kgs
MAYO.- 4 semanas.- 2 kgs
JUNIO.- 4 semanas.- 2 kgs
JULIO.- 5 semanas.- 2.5 kgs
- ANTES DE VERANO- TOTAL: -7.5 KGSPeso en teoria: 73.6-13.5=60.1
TOTAL: 6+7.5= -13.5 KGS
Casi 14 pasos en el peor de los casos, que pueden ser 15, empecemos a caminar...... :)
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